Fitness Klub Gymnasion Altus
Kontakt
KATOWICE
Altus
ul. Uniwersytecka 13
email: altus@gymnasion.pl
Tel: +48 (32) 603 01 23
Fax: +48 (32) 603 01 21
Godziny otwarcia
Pn. - Pt.: 7.00 - 22.00
Sb. - Nd.: 9.00 - 20.00
Us艂ugi w abonamencie:
膯wiczenia kardio
膯wiczenia si艂owe
Zaj臋cia aerobiku
Zaj臋cia taneczne
Power Bike
Joga
Pilates
Kick boxing
Gimnastyka dla senior贸w
Us艂ugi p艂atne:
Solarium
Sauna
Trening indywidualny
Agnieszka Gorczyca
Agnieszka Gorczyca
Agnieszka Sobczak
Ola Piero艅czyk
Aga Bota
Asia Zyza艅ska
Agnieszka Gorczyca
Dagmara J臋drzejek
Agnieszka Gorczyca
Ewa
Dagmara J臋drzejek /
Iwona
Agnieszka
Anita
Kaja
Pawe艂
Karina
Micha艂
Ela
Agnieszka
Magda
Ola
Aneta
Dagmara
Dariusz
Magda Kasak/
Justyna Ozimek/
Basia
Basia
Gosia
Ola
Ola
Asia Zyza艅ska /
Daria
Mirela
Agnieszka Gorczyca /
Kasia
Kasia
Justyna
Magda
Ola
Marzena
Piotr
Agnieszka
Karolina
Grzegorz
Katarzyna
Ewa
呕aneta
Agata
Agnieszka Gorczyca / Agata Pawelec Instruktorki Gymnasion
Agnieszka Gorczyca / Basia Kaszta Instruktorki Gymnasion
Agnieszka Sobczak / Grzesiek Sygut Instruktorzy Gymnasion
Ola Piero艅czyk / Karolina Staniak Instruktorki Gymnasion
Aga Bota / Kasia Otczyk Instruktorki Gymnasion
Asia Zyza艅ska / Mirela Nowicka Instruktorki Gymnasion
Agnieszka Gorczyca /Agata 呕ak Instruktorki Gymnasion
Dagmara J臋drzejek /Agata 呕ak Instruktorki Gymnasion
Agnieszka Gorczyca /Kasia Otczyk Instruktorki Gymnasion
Ewa Adamczyk Instruktorka Gymnasion
Dagmara J臋drzejek / Agata Pawelec Instruktorki Gymnasion
Iwona Bender - Warcho艂 Instruktorka Gymnasion

Agnieszka Bota Instruktorka Gymnasion
Zwi膮zana z fitnessem od 8 lat, jako instruktor, szkoleniowiec i prezenter. Od 2004 roku zwi膮zana z Fitness Klubem Gymnasion, gdzie pracuje jako instruktor i manager. Zafascynowana od dziecka sportem, ta艅cem i muzyk膮. Wci膮偶 pog艂臋bia swoj膮 wiedz臋 i umiej臋tno艣ci uczestnicz膮c w wielu szkoleniach i konwencjach w Polsce i za granic膮. Ka偶dego potrafi zarazi膰 niesamowit膮 energi膮 i stworzy膰 niepowtarzaln膮 atmosfere na zaj臋ciach. Najwa偶niejsze s膮 dla niej profesjonalizm, dobra zabawa i u艣miech, kt贸ry zawsze towarzyszy jej lekcjom. Specjalizuje si臋 w wielu formach zaj臋膰, m.in.: "Move Your Belly"-oriental dance, Afro Dance, House Dance, Hip-Hop, Funky, Ragga Jam (Laure Courtellemont), Cross Phrase Step (Cida Conti), Power Bike, Power Pump, Gimnastyka dla senior贸w, Aktywna ci膮偶a, Fitball, TBC. Zwyci臋偶czyni konkursu FIT PREZENTER na konwencji Eu4ya na FitExpo w 2008 roku.Anita Chocaj Instruktor Gymnasion
Kaja Delewska Instruktorka Gymnasion

Pawe艂 Didkowski Instruktor Gymnasion
Absolwent AWF we Wroc艂awiu specjalno艣膰 trenerska (lekkoatletyka). Instruktor odnowy biologicznej, instruktor dyscypliny sportu w kulturystyce, instruktor rekreacji ruchowej z aerobiku, trener II klasy w lekkoatletyce. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w lekkoatletyce ( Mistrz Polski senior贸w na 60m.p.p艂.- 2003 r., najlepszy wynik w kraju w艣r贸d senior贸w w 2003r. na 110m.p.p艂). Klasa mistrzowska w biegu na 110m.p.p艂.( 13.71s), klasa mistrzowska w biegu na 200m (20.99s).Jego zaj臋cia s膮 zawsze ciekawe i profesjonalne, pe艂ne u艣miechu i dobrej zabawy.

Karina Dobrowolska Instruktorka Gymnasion
Uko艅czy艂a kurs rekreacji i fitnessu na AWF w Katowicach oraz liczne szkolenia m.in. dance, step, streching (Inka Szyma艅ski,Lila Kuba AWF Katowice), szkolenia Nike-dance, sol i聽hip-hop.Zawsze u艣miechni臋ta i entuzjastycznie nastawiona do zaj臋膰, pomaga w odreagowaniu codziennych zmartwie艅 i rutyny.

Micha艂 Fory艣 Instruktor Gymnasion
Uko艅czy艂 Wydzia艂 Nauk Spo艂ecznych na Uniwersytecie 艢laskim, a w dziedzinie fitness zdoby艂 tytu艂 Instruktor Spinning Clinic. Jego zaj臋cia Power Bike聽pe艂ne s膮 energii, a na jego zaj臋ciach nie brakuje motywacji i dobrej zabawy.Ela Fronczek Instruktorka Gymnasion

Agnieszka Gorczyca Instruktorka Gymnasion
Rozpoczyna Studia Podyplomowe Artystycznych Form Aktywno艣ci Ruchowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Jest absolwentk膮 Szko艂y Artystycznego Projektowania Ubioru w Krakowie i absolwentk膮 Wydzia艂u Budownictwa Politechniki 艢l膮skiej w Gliwicach.Posiada Licencj臋 B Euro Fitness School wydan膮 przez Dimitrisa Koutrasa, dyplom聽Instruktor Pilates i聽Instruktor Fit Ball.
Zaj臋cia Agnieszki s艂yn膮 z profesjonalno艣ci i 艣wietnego przygotowania, zawsze towarzyszy im u艣miech i mi艂a atmosfera.

Magda G艂owacka Instruktorka Gymnasion
Doktor nauk o kulturze fizycznej. Absolwentka AWF w Katowicach, obecnie pracownik tej uczelni (Zak艂ad Gimnastyki i 膯wicze艅 Muzyczno-Ruchowych). Trener II klasy gimnastyki sportowej, instruktor gimnastyki korekcyjnej, lekkiej atletyki, p艂ywania oraz instruktor rekreacji ruchowej ze specjalno艣ci膮 fitness. Instruktor aerobiku I, II i III stopnia - Akademia „Artim”, szkolenie „Train The Trainer” - NSRF „Fitness Poland”, „Wprowadzenie do Step Reebok,” „Step Reebok Combinations and variations I, II” – Reebok Poland, Aerobic Personal Training - Inka Szyma艅ski, szkolenie „Masters” – Inka Szyma艅ski,聽 om aqua, om body ball, om aero-box - Open Mind, Body Art - Robert Steinbacher, S.P.L.I.T.T. Step - Robert Steinbacher, Pilates Matwork Fundamentals – Pilates Instytut - Michael King, Pilates Advanced – Anette Alvaredo, Instruktor Dance – Fredrik Sjoberg, Master Workshop G.A.G – Alessandro Olivieri, ABS & Legs – Andreas Goller, Power Stretch – Julio Papi, Basic Body, Fit Ball – Source Health & Fitness Academy, Aktywne 9 miesi臋cy, 膯wiczenia dla mam z ma艂ymi dzie膰mi – K. Sempolska. Uzyska艂a m.in. tytu艂 APF Instruktor, Nike Instruktor Poland.Od najm艂odszych lat wyczynowo uprawia艂a gimnastyk臋 sportow膮 zdobywaj膮c I klas臋 sportow膮. Dwukrotna z艂ota oraz br膮zowa medalistka Mistrzostw Polski w tej dyscyplinie sportu (Warszawa 1985 - wielob贸j, 艁贸d藕- 1985 - 膰w. wolne; Warszawa 1986 - 膰w. wolne).
Jako trener i zawodnik reprezentacji AWF w Katowicach w aerobiku sportowym wywalczy艂a聽 srebrny medal na Mistrzostwach Polski w Aerobiku Sportowym w kategorii tr贸jek oraz indywidualnie (Warszawa 1998).聽 II miejsce w kategorii tr贸jek zdoby艂a r贸wnie偶 na I Mistrzostwach Polski Szk贸艂 Wy偶szych (Gda艅sk 1997) oraz na V Otwartych Mistrzostwach Szk贸艂 Wy偶szych w Aerobiku Sportowym (Wroc艂aw 1997). W latach 2001-2003 wsp贸艂pracowa艂a z firm膮 Nike Poland jako prezenter fitness - Nike Instruktor Poland – przedstawiaj膮c swoje lekcje na konwencjach i warsztatach fitness w ca艂ej Polsce. W jej zaj臋ciach mo偶na by艂o r贸wnie偶 uczestniczy膰 na pierwszych konwencjach organizowanych przez Euro Fitness School czy Open Mind (Harmonia II, III, IV).
Na zaj臋ciach Magdy widac pe艂en profesjonalizm i wiedz臋 oraz wieloletnie聽do艣wiadczenie. Magda to nasza specjalistka od zaj臋膰 Flow Class, Stretchingu, Pilatesa, TBC, BS, Aktywnej ci膮偶y, Aktywnej mamy oraz Gimnastyki dla senior贸w.

Ola Janikowska Instruktorka Gymnasion
Uko艅czy艂a Akademi Wychowania Fizycznego w Katowicach Instruktor rekreacji ruchowej o specjalno艣ci fitness, zdoby艂a Licencj臋 A w Euro Fitness SchooI, dyplom Instruktor Pilates oraz Basic body. Odnios艂a liczne sukcesy w szermierce w klubie AZS AWF Katowice. Ola to wulkan energii, pe艂na u艣miechu i 偶ywio艂owa, bez problemu porwie ka偶dego do wsp贸lnej zabawy i 膰wicze艅. Jej ulubione zaj臋cia to Dance, Step, TBC, BS, Stretching i Pilates.
Aneta Jarguz Instruktorka Gymnasion
Magister wychowania fizycznego katowickiego AWF-u ,Instruktor rekreacji ruchowej i fitness , Instruktor gimnastyki korekcyjnej, Instruktor P艂ywania,聽 ratownik wodny, wychowawca kolonijny.Szkolenia jakie uko艅czy艂a to m.in.聽Stretching, Cycling (Open Mind), Basic fitness (Nasser Naji Aero styl), Instruktor Fit ball, Basic body, Zdrowy kr臋gos艂up (Source Heath & fitness academy), Aktywne 9 miesi臋cy (K. Sempolska, A Durka), Instruktor pilates advance, Step & Dance (Balazs Fuzessy), Aqua aerobic, Total body conditioning (euro fitness school) oraz Reha Fit (Open Mind).
Aneta ci膮gle podnosi swoje kwalifikacje, co wida膰 od razu na jej zaj臋ciach. Do jej ulubionych form zaj臋膰 nale偶膮: TBC, Step, Pilates i Stretching, Fitball, Aktywna ci膮偶a oraz Gimnastyka dla senior贸w. Aneta jest u艣miechni臋ta i pogodna, a聽z jej聽zaj臋膰 ka偶dy wychodzi zadowolony i pe艂en dobrego humoru i energii.聽
Dagmara J臋drzejek Instruktorka Gymnasion
Dariusz Jung Instruktor Gymnasion
Magda Kasak/ Karina Dobrowolska Instruktorzy Gymnasion
Justyna Ozimek/ Kasia Otczyk Instruktorzy Gymnasion
Basia Kaszta Instruktorka Gymnasion
Basia Kaszta Instruktorka Gymnasion
Gosia Kazuch Instruktorka Gymnasion
Ola Kije艅ska-Knop Instruktorka Gymnasion
Ola Lipowicz Instruktorka Gymnasion
Asia Zyza艅ska / Marzena Pilarska Instruktorki Gymnasion

Daria N臋dza Instruktorka Gymnasion
Instruktorka Ta艅ca brzucha. Sw膮 przygod臋 z ta艅cem brzucha Daria N臋dza zacz臋艂a cztery lata temu. Raks sharki powoli wypiera艂 inne techniki taneczne obecne w jej 偶yciu i kszta艂towa艂 si臋 jako jedyna forma wolnego wyra偶ania swoich uczu膰 i spe艂nienia si臋 w ta艅cu jako energiczna, niezale偶na a zarazem pe艂na seksapilu kobieta. Daria swoj膮 baz臋 techniczna , oraz izolacje wykszta艂ci艂a聽u doskona艂ej polskiej belly dancer Saidy ucz臋szczaj膮c na zaj臋cia ponad dwa lata . Nast臋pnie bra艂a lekcje u wielu cenionych instruktor贸w poznaj膮c r贸偶ne odmiany taneczne tego hipnotyzuj膮cego orientalnego ta艅ca oraz kszta艂tuj膮c sw贸j niepowtarzalny styl. Podczas wyst臋p贸w Daria u偶ywa wielu rekwizyt贸w m.in. zills贸w, laski, woali, malayi, skrzyde艂 isis, 艣wieczek, oraz miecza.Jest za艂o偶ycielk膮 zespo艂u Arkadash oraz tancerk膮 tribalowej grupy ta艅ca brzucha Zaghareet. Bra艂a udzia艂 w I, II oraz聽 organizowa艂a III Festiwal Ta艅ca brzucha w Katowicach. Zorganizowa艂a jedyne na 艣l膮sku Orient Party w Rondzie Sztuki. Obecnie prowadzi 12h tygodniowo zaj臋膰 na r贸偶nych poziomach na 艣l膮sku.Warsztaty prowadzi艂a mi臋dzy innymi w Gdyni , Zielonej G贸rze oraz Krakowie. . Jej nauczyciele to m. In Cifuentesi ,Orit Maftsfir, Khaled Mahmoud, Zazza Hassan, Ethab Atia, Bassimah, Brion Hurley, Alexandra, Saida , Samira, Jasmin Mouslum, Yolanda, Alaya Shirin.
Daria to wybitnie uzdolniona tancerka. Na zaj臋ciach oczarowuje swym wdzi臋kiem i umiej臋tno艣ciami, a jej zdolno艣ci nauczycielskie sprawiaj膮,聽偶e ka偶dy jest w stanie przyswoi膰 sobie nawet trudniejsze elementy tego urokliwego i kobiecego ta艅ca.
Mirela Nowicka Instruktorka Gymnasion
Agnieszka Gorczyca / Ola Janikowska Instruktorki Gymnasion
Kasia Ostrowska Instruktorka Gymnasion
Mgr wychowana fizycznego ze specjalno艣ci膮 turystyka i hotelarstwo, trener II klasy akrobatyki sportowej, instruktor rekreacji ruchowej o specjalno艣ci fitness.. Z pozoru delikatna - w rzeczywisto艣ci silna, wytrzyma艂a, zaci臋ta i bardzo sumienna. Cechy te zdoby艂a ci臋偶ko trenuj膮c od wczesnego dzieci艅stwa. Przez 12 lat wyczynowo trenowa艂a akrobatyk臋 sportow膮 w klubie AZS AWF Katowice, zdobywaj膮c Mistrzowsk膮 Klas臋 Sportow膮 w konkurencji tr贸jki kobiet a po zako艅czeniu kariery sportowej reprezentantka AWF na zawodach w aerobiku sportowym. Obecnie nauczyciel wychowania fizycznego w 艢L.TZN w Katowicach i nauczyciel akademicki na Uniwersytecie 艢l膮skim.Z Fitness Klubem Gymnasion zwi膮zana od pocz膮tku istnienia klubu w Katowicach.
Uczestniczy w wielu szkoleniach, warsztatach i konwencjach z fitnessu ci膮gle podnosz膮c swoje kwalifikacje.
Ciep艂o i 偶yczliwo艣膰, kt贸re na co dzie艅 od niej bij膮, na zaj臋ciach zach臋caj膮 do 膰wicze艅, a 偶yczliwy u艣miech prze艂amie nawet najbardziej opornych. Ulubione jej zaj臋cia, 艣wietnie pasuj膮ce do jej osobowo艣ci to STRETCHING a na zaj臋ciach z DANCE ka偶dy b臋dzie chcia艂 膰wiczy膰 z tak膮 gracj膮.
Z Fitness Klubem Gymnasion zwi膮zana od pocz膮tku istnienia klubu w Katowicach.
Kasia Otczyk Instruktorka Gymnasion

Justyna Ozimek Instruktorka Gymnasion
Absolwentka wydzia艂u fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalno艣ci膮 fitness oraz instruktorka odnowy biologicznej. Od najm艂odszych lat zwi膮zana z aktywno艣ci膮 ruchow膮, ta艅cem i muzyk膮. Tytu艂 magistra fizjoterapii oraz zami艂owanie do fitnessu, pomagaj膮 jej w realizacji prozdrowotnej edukacji klient贸w, a wrodzona ambicja i zapa艂 sprawiaj膮, 偶e ch臋tnie podnosi swoje kwalifikacje uczestnicz膮c w licznych szkoleniach i konwencjach.Zawsze u艣miechni臋ta i entuzjastycznie nastawiona do zaj臋膰, pomaga w odreagowaniu codziennych zmartwie艅 i rutyny.
Najwi臋ksz膮 rado艣膰 sprawiaj膮 jej pogodni i zadowoleni z zaj臋膰 klienci.
Magda Piasecka Instruktorka Gymnasion
Ola Piero艅czyk Instruktorka Gymnasion

Marzena Pilarska Instruktorka Gymnasion
Uko艅czy艂a Akademi臋 Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunkach: Wychowanie Fizyczne oraz Fizjoterapia. Absolwentka podyplomowych studi贸w menagerskich w Wy偶szej Szkole Bankowej w CHorzowie. Instruktor Rekeacji Ruchowej ze specjalno艣ci膮 Fitness oraz Aerobik.Certyfikowany instruktor Pilates oraz Schwinn Cycling, Power Barbell, Bebalanced, Aqua oraz Fitness Yoga.

Piotr Pytel Instruktor Gymnasion
Mgr Fizjoterapii na AWF Katowice. Instruktor Kulturystyki i Instruktor Indoor Cycling Tomahawk Lic. Basic. Wicemistrz Polski z 2003 roku i drugi Wicemistrz z 2004 roku w Mistrzostwach Polski w Ratownictwie Morskim Nivea. Utalentowany instruktor Power Bike i trener na si艂owni w FK Gymnasion.Agnieszka Sobczak Instruktorka Gymnasion
Fitness odkry艂a dla siebie b臋d膮c ju偶 na pierwszym roku studi贸w ... geologii :) Od tej pory wytrwale i uparcie zg艂臋bia艂a tajniki pracy instruktora. Posiada kwalifikacje instruktora fitness zdobyte w szkoleniach organizowanych przez szko艂臋 Open Mind Health & Fitness Idea w zakresie: OM Basic Body, OM Basic Step, OM Funk, OM Body Ball, OM Basic Aerobic, OM Body - Mind Joga I, OM Adwanced Body, OM Stretching, OM Cycling oraz Pilates Matwork Fundamentals organizowanego przez Pilates Institute z Londynu ci膮gle uczestniczy w wielu krajowych i mi臋dzynarodowych konwencjach fitness.Fitness to dla niej nie tylko praca nad cia艂em ale tak偶e umys艂em. Na jej zaj臋ciach 艣wiadomo艣膰 w艂asnego cia艂a wysuwa si臋 na plan pierwszy a wyobra藕nia pomaga przezwyci臋偶y膰 najwi臋kszy wysi艂ek. Dlatego na zaj臋ciach ze POWER BIKE razem z ni膮 przeniesiesz si臋 na piaszczysta pla偶臋, mokrad艂a albo w wysokie g贸ry. Natomiast na zaj臋ciach DANCE to Agnieszka puszcza wodze fantazji wymy艣laj膮c r贸偶ne choreografie.
Z Fitness Klubem Gymnasion zwi膮zana od pocz膮tku istnienia klubu w Katowicach.
Karolina Staniak Instruktorka Gymnasion
Grzegorz Sygut Instruktor Gymnasion

Katarzyna Syryjczyk - S艂omska Instruktorka Gymnasion
Absolwentka AWF w Katowicach, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalno艣ci膮 fitness, instruktor p艂ywania. Uko艅czy艂a tak偶e podyplomowe studia z Dziennikarstwa i Public Relations na Uniwersytecie Wroc艂awskim. Obecnie pracuje jako nauczycielka w-f w szkole podstawowej w Miko艂owie oraz ci膮gle rozwija si臋 na p艂aszczy藕nie fitnessu. Uczestniczy w licznych konwencjach i szkoleniach. Posiada kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalno艣ci膮 fitness zdobyte na katowickiej AWF. Uzyska艂a m.in. tytu艂y聽Instruktor Spinning (2004r.), Basic Body i Fit Ball Instruktor (SOURCE Health&Fitness Academy 2008r.).Przygod臋 z fitnessem rozpocz臋艂a 5 lat temu chc膮c zape艂ni膰 luk臋, kt贸ra powsta艂a po sko艅czonej karierze sportowej. Wcze艣niej przez 7 lat wyczynowo trenowa艂a triathlon (p艂ywanie-kolarstwo-bieg). Zdoby艂a Mistrzostwo Polski seniorek w duathlonie (5 km bieg –20 km rower- 2,5 km bieg), Vicemistrzostwo Poloski w triathlonie (1,5 km p艂ywania - 40 km.jazdy rowerem – 10 km biegu). Jest Mistrzyni膮 Europy z 97 r. w kat.open w duathlonie. Jej koronn膮 konkurencj膮 by艂o kolarstwo dlatego teraz najlepiej czuje si臋 na zaj臋ciach ze POWER BIKEu. Swoj膮 osobowo艣ci膮 i niepowtarzalnym stylem potrafi zmusi膰 do wysi艂ku ka偶dego. Natomiast na zaj臋ciach wzmacniaj膮cych spowoduje 偶e ka偶dy nie艣wiadomie wykona ogromn膮 prac臋 a przyjemne pieczenie w mi臋艣niach nie ominie nikogo.
Z Fitness Klubem Gymnasion zwi膮zana od pocz膮tku istnienia klubu w Katowicach.
Ewa Szko艂ut Instruktorka Gymnasion
呕aneta Warcho艂 Instruktorka Gymnasion
Agata 呕ak Instruktorka Gymnasion







