VIDEO CLIP DANCE
Forma tańca teledyskowego. Choreografia oparta na prostych krokach różnych stylów zmienia się w "mini show" łącząc w sobie elementy taneczne, akrobatyczne, teatralne. Lekcja opiera się na elementach tańca nowoczesnego, jazzu, hip hop'u, salsy, baletu i tańca towarzyskiego. Zajęcia wyzwalają w uczestnikach pokłady energii, seksapilu i pewności siebie. Wspaniała zabawa połączona z poprawą kondycji i spalaniem zbędnej tkanki tłuszczowej.
STEP
Zajęcia choreograficzne z użyciem stepu. Intensywne zajęcia poprawiające pamięć ruchową, koordynację, wzmacniające mięśnie dolnych partii ciała. Układ chorograficzny bazuje na odpowiednio zmodyfikowanych krokach podstawowych a także elementach tańca. Każda kombinacja dobrze znanych kroków jest nowym wyzwaniem. Zajęcia dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych.
SEXY CLASS
Zajęcia taneczne przeznaczone dla pań, oparte na nieskomplikowanej choreografii dającej poczucie seksapilu, zmysłowości, gracji i kobiecości. Świetny sposób na poprawę koordynacji ruchowej, a także nabranie pewności siebie poprzez zmysłowy ruch. Zajęcia dla osób lubiących tańczyć.
SALSA DANCE
Taneczna forma zajęć wprowadzająca w świat gorących rytmów latynoamerykańskich. Układ choreograficzny zainspirowany jest tańcami latynoskimi (salsa, cha-cha, mambo). Radosne, ciekawe choreografie o średniej intensywności, wspaniała zabawa przy rozgrzewającej muzyce. Zajęcia dla osób lubiących tańczyć.
RAGGA DANCE
Jest całkowicie świeżym stylem należącym do grupy tańców ulicznych takich jak: hip-hop, house, electro boogie, funky style. Powstał przede wszystkim na bazie hip-hopu z lekką domieszką tańców afrykańskich i jamajskich. Najłatwiej zauważalny jest na amerykańskich videoklipach wykonawców dancehall'owych jak np. Sean Paul. Ragga dance silnie związana jest z izolacjami ciała. Największe znaczenie odgrywają tu ruchy bioder, klatki oraz praca nóg. Delikatny powrót do korzeni zapewnia dużą swobodę ruchów a co za tym idzie wyzbycie się negatywnej energii. Zajęcia trwają 90 minut i przeznaczone są dla osób zaawansowanych.
LATIN DANCE
Taneczna forma zajęć wprowadzająca w świat gorących rytmów latynoamerykańskich. Układ choreograficzny zainspirowany jest tańcami latynoskimi (salsa, cha-cha, mambo). Radosne, ciekawe choreografie o średniej intensywności, wspaniała zabawa przy rozgrzewającej muzyce. Zajęcia dla osób lubiących tańczyć.
HOUSE DANCE
Zajęcia prowadzone przy dynamicznej muzyce house. House to styl tańca ulicznego, który czerpie inspirację m.in. z tańców afrykańskich i latynoskich, stepowania oraz z hip hopu. Jego cechą charakterystyczną jest szybka prac nóg, dzięki czemu zajęcia są bardzo intensywne. Zajęcia dla wszystkich, którzy w imprezowej atmosferze, chcą zwiększyć swoją wytrzymałość i poprawić koordynację ruchową.
FUNKY DANCE
Zajęcia choreograficzne świetnie wyrabiające koordynację ruchową, prowadzone przy czarnej muzyce hip hop, r’n’b, reggaeton. Ten radosny styl charakteryzuje się miękkością i izolacją ruchu, a także poruszaniem lekko ugiętych kolanach, Układ choreograficzny zawiera w sobie elementy hip-hopu i dancehall. Zajęcia dla osób lubiących "czarne brzmienia" i lubiących tańczyć.
DANCE
Wspaniale rozwijająca forma zajęć łącząca w sobie elementy aerobiku i różnych form tańca. Zajęcia te świetnie wpływają na poprawę koordynacji i pamięci ruchowej oraz wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej i poprawe kondycji. Świetna zabawa i trening w jednym. Zajęcia dla osób lubiących tańczyć.
LAMBAEROBICA
To połączenie aerobiku z tańcami takimi jak lambada, samba i tańce afrobrazylijskie. Doskonały mix elementów tańców latynoskich i afrykańskich, wzmacniania mięśni i kształtowania pięknej figury.
Głównym celem zajęć LAMBAEROBICA jest "praca" nad ciałem od głowy do stóp, z zachowaniem latynoskiego ducha dobrego humoru i zabawy ruchem. Ruchy są proste, powtarzalne i łatwe do nauczenia. Dla wszystkich miłośników gorących latynoskich rytmów.
