BOLLYWOOD
To charakterystyczne dla indyjskich teledysków dynamiczne lub płynne ruchy bioder w połączeniu z zaczerpniętymi z tańców klasycznych delikatnymi gestami dłoni i porywającą muzyką filmową.
Na zajęciach poznajemy proste elementy, które poprawiają koordynację i uczą świadomej pracy z własnym ciałem, a wieczorami można je wykorzystać przy zabawie na orientalnych imprezach. Wprowadzane stopniowo klasyczne pozy i gesty, ilustrujące tekst piosenki, przenoszą nas na moment w pełen kolorów świat Indii i pozwalają odkryć nasz naturalny wdzięk i piękno. Pełna energii indyjska muzyka skutecznie poprawiająca nastrój. Na zajęciach tańczymy boso w wygodnych spodniach lub szerokich, nie krępujących ruchów spódnicach.
DANCE HALL
Jest to technika tańca ulicznego bazująca na tradycyjnych jamajskich social-dances. Obecnie zaliczana do grupy tańców hip-hop, oparta jednak na innej rytmizacji oraz pracy ciała. Licznych podskokach, pracy bioder, izolacjach ciała i dynamicznym ruchu. Jest to taniec bardzo energetyzujący, w którym każdy może poczuć klimat Jamajki i Wysp Karaibskich i przy tym świetnie się bawić!
DISCO DANCE
Zajęcia te są przeznaczone dla osób lubiących bawić się ruchem, tańcem. Połączenie elementów jazzu, funky i hip hopu pozwala na stworzenie ciekawych choreografii, w których ruch jest odzwierciedleniem muzyki. Zarówno balladowe przeboje jak i szaleńcze hity lat 60, 70, 80 i 90-tych sprawią, że na pewno nie będzie miejsca na nudę. Zajęcia te świetnie poprawiają koordynację i pamięć ruchową.
FUNKY JAZZ
Są to zajęcia taneczne przy muzyce pop. Podczas zajęć można poznać podstawowe kroki tańca jazzowego, na podstawie których tworzone są choreografie. Jest to taniec silnie rytmiczny, oparty na izolacjach i umiejętności koordynowania ruchów. Technikę tą często wykorzystuje się do kręcenia najsławniejszych teledysków gwiazd popu.
FUSION JAZZ
Są to ajęcia taneczne łączące elementy różnych nurtów tańca jazzowego (latin, funky, broadway, contemporary jak również video clip). Każde zajęcia są wyjątkowe ze względu na bogactwo technik i możliwości pracy z każdym niemalże stylem muzycznym. Zajęcia dla wszystkich miłośników tańca.
GYMNASION DANCE TEAM
Zajęcia taneczne przygotowujące do pokazów tanecznych. Zajęcia trwają 90 minut.
HIP HOP
To technika otwarta, związana stylistycznie ze street dance, asymiluje klasyczne techniki hip-hopowe takie jak house, locking, wacking. Jej upowszechnieniu sprzyjały realizacje teledysków i koncerty wykonawców z kręgu muzyki hip-hop, soul, R N B, pop. Jego wykonawcy przykuwają uwagę płynnymi ruchami, gimnastyczną sprawnością i figurami akrobatycznymi. Widowiskowości dodaje niewielka powierzchnia, na której realizowane bywają najbardziej nawet skomplikowane układy. Mieszanka różnorodnych wpływów kulturowych wzbogacała hip hop o nowe kroki i triki.
JAZZ FUNKI HIP HOP
Zajęcia prowadzone przy black music hip hop i r'n b. Styl przejawia się miękkością i skupia się na izolacji ruchów, obrotach, wyczerpującą rozgrzewką co w konsekwencji sprawia, że ciało czuje się oczyszczone, a po skończonych zajęciach daje uczucie satysfakcji.
LATIN JAZZ
Do tych zajęć wykorzystywana jest głównie muzyka latynoamerykańska. Gorące rytmy sprawiają, że czujemy się jak na latynowskich wyspach. Zajęcia zawierają również elementy klasyki i modernu.
LATINO SOLO
To propozycja zajęć dla osób preferujących taniec indywidualny. Są to zajęcia oparte na tańcach latynoamerykańskich (samba, cha-cha, rumba, passo doble, jive). Każdy z tańców pozwala na wyrażenie innych emocji, dzięki czemu uczestnik zajęć może znaleźć coś dla siebie. Zajęcia dają możliwość lepszego poznania własnego ciała, poprawiają koordynację ruchową, wrażliwość muzyczną oraz grację ruchów na parkiecie. Latino Solo polega na nauce choreografii latynoamerykańskich oraz poznaniu techniki każdego tańca.
LYRICAL JAZZ
Jest połączeniem baletu, jazzu i modernu. Lyrical próbuje poprzez choreografię i taniec interpretować muzykę. Jest idealnym środkiem wyrażania emocji poprzez ruch. W lekcji Lyrical tancerz uczy się kontrolować swoje ciało, balansuje między pionem a upadkiem, przedłuża linie ciała, uwalnia lub skupia energię, realizuje swoje emocje w ruchu. Choreografie składają się z trudnych kombinacji i naturalnego ruch wyrażanego subtelnie ale też dynamicznie.
Lyrical – pozwala personalnie poczuć taniec inspirowany duszą muzyki.
MODERN JAZZ
Na zajęciach tych nie ogranicza się do jednej techniki, zajęcia, które wzmacniają i przygotowują ciało dając nieskończone możliwości fizyczne i wyrazowe. Podstawowymi cechami tańca modern jest współdziałanie z siłą grawitacji, swobodny przepływ energii, izolacja ruchu, zawieszenie ruchu. Zajęcia dla wszystkich, którzy kochają taniec.
SALSA
Jest popularnym na całym świecie tańcem towarzyskim odpowiadającym muzyce również nazywanej salsą. To słowo po hiszpańsku oznacza sos lub smak, czy jak w tym przypadku styl. Salsa w muzyce narodziła się w latach 1940- 1970 z fuzji rytmów afrokubańskich i karaibskich pod dużym wpływem jazzu. Rozwijała się zarówno na Kubie, w Portoryko, Nowym Jorku, jak i innych krajach latynoskich regionu Karaibów. Obecnie, tańczona przez ogromne rzesze w najdalszych zakątkach ziemi, wciąż czaruje świat. Latynosi zgodnie twierdzą, że w tym tańcu nie ma gorszych i lepszych. Każdy tańczy tak, jak mu w duszy gra. Różnorodność ponad wszystko! Salsę tańczy się w parach lub solo. Oprócz kilku podstawowych kroków - salsa prawie w całości jest improwizowana. Charakteryzuje się specyficznym ruchem bioder i miednicy.To taniec wolności - każdy może dołożyć coś od siebie i stworzyć niepowtarzalny układ.
SALSA LA
Salsa LA - SOLO
"Salsa w stylu LA potocznie zwana salsą "On 1" należy do grupy typów salsy cross body, czyli tańca po linii. Jest to najmłodszy styl salsy, a jego nazwa pochodzi od rejonu, którym zaczęto tańczyć - Los Angeles. To najbardziej widowiskowy styl salsy, łączący w sobie liczne sekwencje obrotów przeplatanych "błyszczącymi krokami". To jedyny styl salsy w którym kobieta może poczuć się w pełni kobieca, a mężczyzna poczuć w sobie prawdziwego macho
Zajęcia SOLO nie wymagają zapewnienia sobie partnera bądź partnerki. To zajęcia zarówno dla kobiet i mężczyzn, chcących nauczyć się tańca, który z powodzeniem mogą zaprezentować na imprezie i to nie tylko salsotece!"
SALSA LA - DLA PAR
Zajęcia w PARACH przeznaczone są wyłącznie dla par lub po konsultacji z instruktorem, możliwe jest znalezienie odpowiedniej osoby wśród kursantów uczestniczących w zajęciach solo i chętnych do uczestnictwa z zajęciach w parach. Zajęcia mają typowo choreograficzny charakter z nastawieniem na naukę prowadzenia.
SHAKE DANCE
To taneczna forma zajęć wprowadzająca w świat gorących rytmów latynoamerykańskich. Inspiracją dla tego rodzaju formy ruchu jest różnorodność stylów i rytmów muzyki, co pozwala tworzyć widowiskową i efektywną choreografię. Zajęcia SHAKE DANCE pozwalają uczestnikom wyrazić własną ekspresję ruchu, pobudzają fantazję, pozwalają reagować wszystkimi zmysłami, poprawiają kondycję, koordynację i pamięć ruchową. SHAKE DANCE to nie taniec dla zaawansowanych. Wprost przeciwnie, to forma dla wszystkich!!
SHOW DANCE
Są to pełne ekspresji zajęcia wykorzystujące techniki tańca modern, jazzu, klasycznego i oraz proste elementy akrobatyczne. Porywające układy choreograficzne dają mozliwość poznania nowych mozliwości swojego ciała jak również wprowadzają w klimat prawdziwego show. Wspaniałe zajęcia dla wszystkich milosników tańca.
TANIEC BRZUCHA
Kobiety na całym świecie szukają sposobów na utrzymanie smukłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Taniec brzucha zapewnia jedno i drugie, łączy radość, jaką niesie ten taniec z kompleksowym fitnesem. Angażuje wszystkie mięśnie naszego ciała od czubka głowy po pięty. Wzmacnia mięśnie, kształtuje sylwetkę, zaznacza talię. Poprawia koordynację ciała, uczy izolować mięśnie. Dzięki niemu nabieramy elegancji ruchów i poruszamy się z gracją.
Taniec brzucha wywodzi się z krajów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej i jest jednym z najstarszych tańców na świecie. Jego korzenie sięgają 5000 lat wstecz.
To taniec emanujący kobiecością i zmysłowością, pełen wdzięku i lekkości ruchów. Nie dajcie się jednak zwieść pierwszemu wrażeniu, bo potrafi być niezwykle szybki, dynamiczny i energetyczny.
Taniec orientalny to nie tylko coś dla ciała, ale i dla duszy. Przenosi nas w świat pięknej orientalnej muzyki, roztacza aurę tajemniczości, uwodzi, kokietuje. Ucząc się tańca brzucha uczymy się siebie. Poznajemy swoje ciało, odkrywamy swoją kobiecość.
Brzmienie bębnów porusza w nas jakieś prymitywne odczucia, odwieczną potrzebę bycia częścią plemienia. Obecność innych kobiet czerpiących tyle radości ze wspólnego tańca daje nam poczucie wspólnoty i kobiecej solidarności, o którą nie tak łatwo w codziennym życiu.
TANIEC JAZZOWY
Taniec ten składa się z różnych stylów tańca i stanowi mieszankę etnicznych tradycji i technik. Korzeni tańca jazzowego należy szukać w tańcach afrykańskich. Podstawą jest rytm, policentryzm i izolacja. Izolacja polega na niezależnym od siebie poruszaniu poszczególnymi częściami ciała w przestrzeni i zgodnie z rytmem, co występuje w tańcach afrykańskich. Obecnie jazz stanowi syntezę tańca afrykańskiego z tańcem modern. Styl ten jest pod silnym wpływem tańca modern i baletu, a jego artystyczny rezultat zależy od tanecznego wykształcenia choreografa i jego ciągłego doszkalania się w tańcu jazzowym.
TANIEC TOWARZYSKI DLA PAR
Nauką objęte są tańce standardowe:
- walc angielski
- tango
- walc wiedeński
- foxtrot
- quickstep
oraz latynoamerykańskie:
- cha cha
- samba
- rumba
- passo doble
- jive
Zajęcia pomagają w łatwy i przystępny sposób poznać rytmy, kroki oraz technikę tańca towarzyskiego, jak również zapoznają z podstawowymi regułami tańca w parze.
VIDEO COMBO
Jest to połączenie różnych technik i styli tanecznych, które są odzwierciedleniem muzyki. Muzyka natomiast ma wpływ na choreografie. Wpływ różnych kultur wzbogaca combo o nowe kroki i triki. Elastyczne połączenie, niesamowita energia pozwala na każdych zajęciach wyzwolić emocje! Poprzez te zajęcia poznasz tajniki stylu gwiazd widziane na video clipach.