Aktywny senior

GIMNASTYKA DLA SENIORÓW - zajęcia dla Pań i Panów, przy spokojnej muzyce, łączące cechy rehabilitacji i fitnessu, z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego takich jak:

  • osteoporoza,
  • bóle kręgosłupa,
  • choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe,
  • nadwaga,
  • cukrzyca,
  • choroby układu krążenia i inne.

Doskonała zabawa i relaks na każdych zajęciach.
 

CLASSIC SENIOR - zajęcia taneczno – ruchowe, bazujące na technice tańca klasycznego. Ćwiczenia nastawione na kształtowanie gracji artystycznej, a także poprawiające postawę ciała, wpływające na koncentrację i pamięć ruchową. Zajęcia pełne lekkości i elegancji, kształcące harmonię i ład w ciele, dążące do ukazania piękna, wdzięku i płynności ruchów.

 

 
 
 
 
 
 
 
TA STRONA UŻYWA COOKIE. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć
w naszej Polityce prywatności. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce.
X Zamknij